Легкий способ похудеть

скачать 6 514 1 249 3 195 639
Добавлено 22 февраля 2012, 11:40
Передача "Пусть говорят" от 21 февраля 2012 г. Отдаю свое предпочтение многим советам: после 18.00 не есть, ложиться спать до 24.00, забыть про сладкое и жирное, исключить кофе.... На 26-ой минуте начинаю говорить о дыхательной гимнастике, которая помогает терять объему. Очень рекомендую уделить ей свое внимание. Источник: http : // www. 1tv. ru / sprojects_edition/ si5685/ fi13937

Комментарии

Nazar Emperor
Вот так вот
вчера, 23:47 Комменитровать
Инга Ратаева
Не жалко таких людей вообще (кроме людей, которые полнеют из-за болезней)
вчера, 23:11 Комменитровать
Стас Ветров
Надо , чтоб показали,как похудела главная героиня.
17 февраля, 07:38 Комменитровать
Volkov Maksim
Легкого способа не существует, а вот помощники есть и турбослим один из них! Обязательно спорт , ПП , но и эти средства многим помогают справиться с аппетитом и сдвинуться с мертвой точки!
6 февраля, 14:07 Комменитровать
Толгонай ВЕСТ
я очень люблю лепешки булочки пирожки например когда ты похудееш можно обратно их есть
1 февраля, 14:34 Комменитровать
Ирина Гуменяк
Что же тогда эта Малахова сама с пузом ходит и не выглядит как стройная подтянутая женщина.
31 января, 13:17 Комменитровать
1
inka shoo
Бодифлекс открыли, ура! Жаль только, что через двадцать лет после американцев. Первооткрыватели😂
24 января, 15:44 Комменитровать
Лиза В
Интересно сейчас 2018г:что стало со всеми участниками?Похудели ли они и как?
22 января, 18:04 Комменитровать
Stella Lagranskaya
Дорогие мои друзья!Прежде всего необходимо провести серьёзную дегельминтизацию!Ну,не получиться похудеть без этого!Желаю Удачи!
21 января, 11:48 Комменитровать
Rotter Dona
НАСЧЕТ ДЫХАТЕЛЬНОГО УПРАЖНЕНИЯ, ОНА ПРАВА, ЭТО РАБОТАЕТ НА 100, Я ХОДИЛА НА БОДИФЛЕКС , СКИНУЛА С 90 КГ. ДО 73 ЗА 2 МЕСЯЦА. СОВЕТУЮ😊
19 января, 05:43 Комменитровать
Как похудеть быстро? видео с Галиной Гроссманн
Биолифтинг живота - Вконтакте - "6 шагов оздоровительного похудения" -
18 января, 23:26 Комменитровать
Василий дулгер
А велосипед сгоняет жиры моментально!
14 января, 14:20 Комменитровать
Василий дулгер
Даже зимой если постоянно есть работа вес набираю на 4кг. И все.
14 января, 14:16 Комменитровать
Василий дулгер
Я работаю на стройке штукатуром. За зиму не работая я набирал вес до 122кг при росте в 190см. Ем все и в любое время кроме ночи. Кофе пью три раза в день.люблю все сладкое как та гусиница.летом за три месяца когда работаю худею опять до своего постоянного веса в 100кг.
14 января, 14:15 Комменитровать
Василий дулгер
Хорошо.подорили книжецу.а дальше? Хотелось бы глянуть на эту женщину теперь!
14 января, 13:39 Комменитровать
Тамара Мир_ная
Зря он про себя что симпатичный. Уродец такой с пакетом на голове
10 января, 17:42 Комменитровать
Elena
Нет ну как так можно запустить то себя?Я понимаю если этому сопутствуют болезни различные,но когда сам(а) ешь и спохватываешься только тогда когда уже встать с кровати не можешь без помощи близких,тут без психолога никак совсем уже...
9 января, 20:32 Комменитровать
Александр Плясунов
Невский - знатный баобаб... Мистер Пельменная, а все туда же - советы дает, хренов гуру.
9 января, 19:38 Комменитровать
Таня Мацкевич
а есть ли группа в вк Татьяны Малаховай?
8 января, 21:44 Комменитровать
Сказка Зимняя
Ирина Х умнейшая женщина.
4 января, 23:38 Комменитровать
Сказка Зимняя
Психолог Анна с бодуна пришла на эфир? Заспаная и лохматая,макияж смытый.
4 января, 23:32 Комменитровать
Ленка Тейц
Ерунду Малахова говорит- не есть после 6ти вечера! Бред. Если я ложусь в , к примеру, в 10-11 вечера, я кушаю в 8мь вечера обязательно. И худею прекрасно! На голодный желудок плохо спать, да и не уснёшь. В идеале нужно считать сколько гр ты съедаешь в день. Тогда и толстеть не будешь
3 января, 20:49 Комменитровать
Ленка Тейц
Бред какой-то- самый сильный человек Планеты?» кто? Невский?? Не смешите меня! Это он сам себе этот титул придумал?
3 января, 20:31 Комменитровать
Babaduk dukduk
При сыроедении, если в пищу употреблять сырую рыбу, например, а-ля суши, вы прекрасно рискуете наxвататься паразитов.
30 декабря 2017, 20:38 Комменитровать
Babaduk dukduk
Если не жрать, то "от воздуxа" не поправишься. И все эти россказни, что люди с ожирением мало едят - ерунда. Они умеют, не замечая, догоняться сладким в большом количестве, например.
30 декабря 2017, 20:32 Комменитровать
Babaduk dukduk
XОТИТЕ ПОXУДЕТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС - ЗАБУДЬТЕ СЛОВА "ДИЕТА" и "ГОЛОДАНИЕ". Измените свой стиль питания и образ жизни, добавив в него движение, и сами удивитесь, как вес пойдет вниз. Формула успеxа проста: ДОСТАТОЧНОЕ (но не высококалорийное) ПИТАНИЕ + ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. И не допускать чувства голода. Можно есть маленькими порциями, но по 5-6 раз в день. И, естественно, не пельмени со сладкими булками и печеньем.
30 декабря 2017, 20:24 Комменитровать
Babaduk dukduk
Проверено на практике. Побольше салатов из свежиx овощей с растительным маслом, кстати. Фрукты. Отварное мясо. Морепродукты. Пить достаточное количество воды и заняться регулярным спортом. Два-четыре месяца и вес снижается колоссально просто. Физические нагрузки сжигают жиры, ускоряют обмен веществ, нормализуют работу организма. Полным людям я бы не рекомендовал бег. Бегать нужно уметь и это, как правило, сразу дает сильную нагрузку на сердце и суставы. Лучше заняться велосипедными прогулками - в вашем темпе, спокойно, постепенно увеличивая дистанцию. Потом можно и поинтенсивнее педали крутить. Но велосипед лучше подxодит, конечно, для стран Европы - там везде велосипедные дорожки сделаны. Но можно приобрести горный велосипед - тот пройдет даже и по лесу. :))
30 декабря 2017, 20:18 Комменитровать
斯韦特兰娜
на этого сыроеда без слез не глянешь -дрыщ, пусть они в Германии жрут траву и всякую фигню , наш народ пусть кушает больше хороших продуктов и больше двигается, мужик должен быть похож на баготыря а не на глиста в штанах
24 декабря 2017, 20:44 Комменитровать
Vladimir Neverov
Купил пояс, худею без проблем
24 декабря 2017, 10:49 Комменитровать
Iren de Valois
была самая худая. когда работала по ночам
24 декабря 2017, 00:58 Комменитровать
Tom Bur
Хакамада права на все 100
23 декабря 2017, 08:13 Комменитровать
1
Olga Fedorhenko
На канале Виталий Островский ролик,,Помойная яма",гарантировано похудеете! А ролик ,,Академик Уголев,,Теория адекватного питания",усилит результат(кстати академик сделал открытие в 1958г,а врачи его скрывают!)
17 декабря 2017, 10:18 Комменитровать
No Name
"...но всегда находятся выходы и позы":D
16 декабря 2017, 22:55 Комменитровать
Ольга Парамонова
Где денег взять на этих докторов.. везде одни деньги..
16 декабря 2017, 14:21 Комменитровать
Эдуард-Любомир Вольный
Драгоценные девушки и женщины! Вы можете оставаться долгое время Красивыми, Молодыми и Здоровыми благодаря правильному Питанию, самомассажу своего лица и тела. А главный СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ - это ваше Психоэмоциональное Состояние. Любая Женщина выглядит Привлекательней и Моложе, когда УЛЫБАЕТСЯ! Настоящая живая УЛЫБКА делает вас ВСЕГДА Индивидуальной и Красивой! Ваши Сердечные Чувства наполняют вас Божественной Силой и Мудростью! И вам не понадобятся операции, косметологи, крема и всякая искусственная байда для Глупых и Ленивых! МОЖНО ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСИВУЮ ФОРМУ НА ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ - ЭТО ЯГОДЫ И ФРУКТЫ плюс немного Свежих Овощей! И не понадобятся Диеты, Запреты и Мучения! Да, иногда операции могут помочь, но какие вас ждут потом последствия? Часто после оперативного вмешательства ваше лицо становится "ЧУЖИМ" для вас и вашего окружения. А назад дороги нет. Бывают осложнения, да и вообще до конца не изучены последствия таких "игр" со своим телом. Но то, что ВСЕ ИСКУССТВЕННЫЕ УЛУЧШЕНИЯ ТЕЛА ИДУТ ПРОТИВ ПРИРОДЫ, ПРОТИВ ТВОРЦА и являются Отрицанием Вашей Божественной Сущности - ЭТО ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТ! Поэтому искусственные способы омоложения и оздоровления возможны только в современном фальшивом и деградированном обществе. Мы САМИ решаем кем нам быть! Можем стать безвольным и безответственным стадом, а можем жить Красиво и Счастливо, познавая и качественно использую своё Божественное тело и безконечный Творческий потенциал. При правильной ЭКСПЛУАТАЦИИ собственного Тела Вы будете Красивыми, Энергичными, Любимыми и Счастливыми Женщинами! Школа - Здоровья "РАДА" ВАМ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ! ПОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ! ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЖИЗНИ! ЦЕНИТЕ И РАДУЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ИМЕЕТЕ! ДОСТАТОЧНО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ИМЕТЬ ЗНАНИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ВЫ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ ДРЯХЛОСТИ, СТРАДАНИЙ, ОТ РАКА И ОПЕРАЦИЙ! СЕЙЧАС ВСЕ ЗНАНИЯ О ЭТОМ ЕСТЬ! ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ, ПОЗНАВАЙТЕ И ПРАКТИКУЙТЕ! ЧИТАТЬ КНИГУ О ВРЕДЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА - "КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ" КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ СТАРЕНИЯ, ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОТ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕСТЕСТВЕННЫМИ ПРИРОДНЫМИ СПОСОБАМИ ( Здоровое питание, Фитотерапия, Голодание, Йога и Физическая Культура) по Скайпу Radazdrav ОЧИЩЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В ЙОГА ТУРАХ ЗДОРОВЬЯ "РАДА" www.Школа-Здоровья.com
11 декабря 2017, 09:54 Комменитровать
Чудо Юдо
Что там забыл Горячий Пирожок из Игры Престолов?
9 декабря 2017, 21:50 Комменитровать
mila nefedova
Варвара съедает долку селёдки (10-20 грамм) и сразу тяжелеет на 2 кг :) Там наверное было ещё гарнира более 1, 8 кг.
7 декабря 2017, 14:31 Комменитровать
mila nefedova
Меньше есть и спать, больше двигаться, работать , заниматься благотворительностью.!!! И не надо просить: помогите убрать то, что наели да наспали лишнего.
7 декабря 2017, 14:07 Комменитровать
svetlana george
В первую очередь нужно переключить мозг. А не говорить никак.
1 декабря 2017, 19:00 Комменитровать
victoria barros
извинити меня есть люди которые не когда не полнеют а есть люди как я
29 ноября 2017, 04:57 Комменитровать
Елизавета Зеленская
Очень интересно какими стали герои программы через 5 лет
25 ноября 2017, 09:31 Комменитровать
Маria Demina
Зачем приглашают в студию этих ,, карикатур,, как этот с какой то челмой на голове!!!!! Ведь совсем не понятное,, существо,, а ведь дети смотрят!!!
23 ноября 2017, 04:05 Комменитровать
Щукин Кот
Ест мало,хлеб не ест,сахар не ест...А с чего прет-то?!
12 ноября 2017, 15:02 Комменитровать
Наталья Анина
Юля, спасибо большое за информацию, на сайте **proshablon. ru** очень классные слайды для презентаций, сделала отчет за час
9 ноября 2017, 23:19 Комменитровать
канал находиться в разработке
Владимир, присоединяюсь к вашему комментарию, все верно.
9 ноября 2017, 21:24 Комменитровать
Мила Том
Таким жирным дыхание.... такая чушь
5 ноября 2017, 03:20 Комменитровать
Наталья Кудровская
По методу малаховой я сбросила за пол года 37 кг спасибо Татьяне худела я по её книге
3 ноября 2017, 21:30 Комменитровать
Татьяна Ofis
Хочу поделиться программой для похудения -на ХИТОЗАНЕ Тяньши. С первого дня 1 капсулу, Каждый день прибавлять по 1 капсуле до 30 капсул в день. 3 дня по 30 капсул, и потом с 30 до 1 капсулы в сторону уменьшения. Худеешь сразу, плюс никакого обвисания кожи, т.к. в хитозане коллаген. И кг не возвращаются, в течение 2-х месяцев - минус 15-20 кг. Вся продукция есть в наличие на складе в Хабаровске. Также у нас проходит акция-скидка 50% на полное тестирование организма с 98% точности по цене 2000 руб. Звоните- 8(4212) 20-41-07
31 октября 2017, 08:23 Комменитровать
Елена Пескова
нет звука. ничего не могу услышать
17 октября 2017, 12:13 Комменитровать
Olga S
Истерия с похудением, прикрываемая типа перживанием за состояние здоровья полных, при этом видна лишь ненависть к полным и взращивание в них комплекса неполноценности и травля, гнилое общество с мерзким установками плюс способ рубить бабло так называемым диетологам
14 октября 2017, 10:51 Комменитровать
1
марфа спиридонова
Дыхательное упражнение -взять огромную цыганскую иглу , ткнуть в живот и "шшшшшшшш" шар полетел, сдуваясь
12 октября 2017, 22:33 Комменитровать
Юрий Андреевич Фролов
Есть хотите понять, а не верить, знать причины и не обманываться, понимать, что и как реально делать, что бы решить проблему излишнего веса (убрать жир..), очень рекомендую вдумчиво посмотреть это видео -
29 сентября 2017, 16:57 Комменитровать
ONWARD
А ха ха там "самый сильный человек планеты" Александр Невский- фуфломёт )
29 сентября 2017, 09:04 Комменитровать
Айгерим Тынымсейитова
ЖРИТЕ МЕНЬШЕ, ДВИВАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ.
25 сентября 2017, 12:45 Комменитровать
2
Натали Коршунова
Посмотрела программу из любопытства,работаю в коррекции фигуры,все эти техники работают только вкомплексе!нужно правильное питание,спорт,массаж!кого проконсультировать-звоните,бесплатно дам консультацию по телефону.а поработать лично могу только спб и Лен.областе.89522608551 звоните,поддержу,поделюсь знаниями
24 сентября 2017, 22:03 Комменитровать
1
Дарья Никонова
да идите вы нахрен,советники блин. если вы нихрена не делаете и работаете по 8 часов, то это не значит,что у всех такой график. я работаю 12 часов,2 часа из них уходит на дорогу, итого остается у меня 10 часов,из которых 8 должен быть полноценный сон,итого остается 2 часа,которые я трачу на приготовление еды своему молодому человеку. Вопрос. когда млять мне ходить 5 км и делать физ упражнения?
25 августа 2017, 16:14 Комменитровать
Елена Саранчукова
бедняга
11 августа 2017, 17:40 Комменитровать
Александр Фролов
Российская компания запустила в продажу единственный в мире инновационный препарат для борьбы с ожирением не имеющий побочных действий на организм #Воображаемаяеда действующее вещество #fexaramine купить
1 августа 2017, 03:04 Комменитровать
2
Dasha Chernysh
Можно какую нибудь ссылку на передачу или на фото этих людей) нц очень интересно
31 июля 2017, 23:39 Комменитровать
Мадина Кодзова
хочу по худеть но не получается
31 июля 2017, 08:40 Комменитровать
Людмила Высочина
лучшая диета, девочки - это СКОТЧ (залепить покрепче) 😊
29 июля 2017, 19:42 Комменитровать
1
Bio Blitzar
сама подсадила малую на еду и пихает ей полный рот
24 июля 2017, 13:17 Комменитровать
Саша Шер
Мой личный доктор "Целитбек Хушбак" советует:: -Ужин должен быть легко удовлетворительным. А, завтрак должен быть сытным и небольшого объёма.....Я всегда следую этому совету и всегда у меня со здоровьем все хорошо.
8 июля 2017, 16:56 Комменитровать
Al Gou
этой малаховой самой нужно похудеть здорово.Жрите меньше,двигайтесь больше ,вот и весь секрет.
2 июля 2017, 04:34 Комменитровать
YT DeByШкА
сожалею пусть она будет счастливой😞
17 июня 2017, 21:34 Комменитровать
1
Valentina Nesterenko
h
9 июня 2017, 11:34 Комменитровать
Алина Зверева
Как жалко эту Галину !
2 июня 2017, 21:57 Комменитровать
mirabilis1937
25:42
29 мая 2017, 16:29 Комменитровать
Asya Eshimova
Хакамада права 100%. мне щитовидку лечили и я набрала вес и я верила в то что Иза гормонов я не могу худеть, а потом забила на всех и похудела, я просто увидела себя худенький и стройной и пошло поехало.
12 мая 2017, 09:31 Комменитровать
Аватария С Начала
Все говорят что надо поднимать свою ленивую жопу и идти заниматься и вообще не жрать! Нет можно сладости есть но в меру!! А если не спорт зала??? Что делать???!!
8 мая 2017, 11:04 Комменитровать
1
Salamat Sydykova
я плачууу😥😪😪😥😪😥
4 мая 2017, 20:47 Комменитровать
hxhdh zgzhz
не зналi что в России голубые одобряются👎
25 апреля 2017, 09:25 Комменитровать
Otabek Abdazimov
15:05 прям Тейлор Свифт
24 апреля 2017, 21:38 Комменитровать
Линда Линдошка
жолка бабушку бидняшка
23 апреля 2017, 15:45 Комменитровать
Shizuko Cаt
батюшки как так можно засрать себя..
23 апреля 2017, 13:52 Комменитровать
Кто-то из семьи Аветисян
Школьники без мозгов слушайте-похудеть сложно!,переедание это психологическая болезнь!!!,в основном переедание бывает из-за стресса...,особенно у детей...,нельзя судить по весу!,те кто судит по внешности пусть горит в аду!!!
22 апреля 2017, 14:25 Комменитровать
8
Александр Захаров
Знаю несколько человек, жрут плотненько и через 15 минут в туалет и всё вылетает и сами дрищи, а у меня только через сутки и вот итог, перебор по весу.
18 апреля 2017, 17:45 Комменитровать
Алина Исаева
всё индивидуально...что помогает одному, может не помочь другому.если от ожирения человеку трудно двигаться-это огромная проблема, к сожалению
16 апреля 2017, 09:13 Комменитровать
где мои яйца?
это было более 5ти лет назад какого я сдесь забыла?
10 апреля 2017, 15:13 Комменитровать
Yerlan Konysbayev
Хотелось бы узнать...помогли ли Галине Козаевой ???
4 апреля 2017, 11:54 Комменитровать
1
Азия Чениза
А почему Малахова сама полная?
1 апреля 2017, 22:45 Комменитровать
1
l,am Nastuа
3.19 за то , что ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ
22 марта 2017, 16:25 Комменитровать
1
Марина Миронова
худеть далеко не легко и просто!!! Это тяжкий, ежедневный труд над собой. Я прошла через все "круги ада" под названием похудение)) как и во всем, тут главное комплексный подход. Питание нормальное, физ. нагрузки. Я когда села на правильное питание, безбожно хотелось есть....нет, даже не есть, мне хотелось ЖРААААТЬ всегда. Эти кусочки сыра и яблока меня вообще не спасали. Вареная курица улететала, я даже не успевала ее заметить)) Потом купила себе таблетки, которые снижают аппетит ( ). Не знаю, действительно ли компоненты оказывают влияние ни гипоталамус и снижают аппетит или же это эффект самовнушения, но есть хотелось намного меньше. А потом когда уже привыкла к маленьким порциям и низкокаллорийной пище, перестала их пить. НЕ забывайте также, что нужно исключить алкоголь. Делайте помимо всего жиросжигающие обертывания и антицеллюлитные скрабы. Все вместе дает хороший результат))
20 марта 2017, 17:15 Комменитровать
1
Ирина Фролова
Чтобы быть сыроедом, нужно быть миллионером. Видели сколько овощи зимой стоят? Помидоры по цене мяса. А миндаль(еще отжать и мякоть выбросить)? А натуральные специи так еще поискать надо.
9 марта 2017, 16:00 Комменитровать
2
Blash Wrasher
Скажите таймкод где :-"Единственный способ похудеть-влюбиться"-Я вижу вы никогда не влюблялись!????
24 февраля 2017, 20:06 Комменитровать
1
Лора Квинт
Пейте КСЕНИКАЛ и будет вам счастье,ела,что хотела,спортом не занималась,похудела на 19кг,счастлива!)
10 февраля 2017, 21:35 Комменитровать
Ulia Nechaeva
Народ. Доброе утро. Я поправилась. Причем резко. Сидела на работе, работы немерено. Стрессы из-за сроков. Стала пытаться худеть. Диеты, срывалась. Фитнес, в результате недосып, мало времени на сон и ошибки на работе. Программы, типа, вы нам верьте и все будет хорошо, не работали. Вес, после 80, начинает рости в геометрической прогрессии. Сыроедение, через 2 месяца, анализы плохие, зубы начинают крошиться. Белковая диета, через год камни и операция от...Фитнес-диета-вода и будет результат. Реально сложно, если есть муж и дети. Мне нравиться, что придумал Андрей Малахов. Собрать всех и обсудить все способы на сегодняшний день. СПб, ему. Я думаю, надо продавать разовые порции на один прием пищи, прикрепить фитнес к бесплатным поликлиникам, делать что-то еще простое и доступное для похудения людей.
7 февраля 2017, 08:20 Комменитровать
1
Сергей Максимов
Самая эффективная инструкция по похудению.Скачай бесплатно по прямой ссылке и начинай худеть
2 февраля 2017, 17:31 Комменитровать
Злой Владик
что с неей стало? С Галиной? Кто знает?
22 января 2017, 00:41 Комменитровать
Жанна Калова
Это свежий выпуск ?
12 января 2017, 22:27 Комменитровать
Давыдов Евгений
#СЕКРЕТЫ_ДИЕТОЛОГОВ_МИНУС_15_КГ_ЗА_МЕСЯЦ!◄ЖМИ
8 января 2017, 14:32 Комменитровать
1
Виктория Звезда
мне15я передаю что делать
8 января 2017, 13:16 Комменитровать
Jon Jones
Иип
29 декабря 2016, 01:35 Комменитровать
Valentina Labunsky
Начал полнеть ,появились проблемы со здоровьем,начните заниматься собой.Каждому свой метод.Для меня лично-голодание.Хорошо переношу,для меня тяжелее перенести капельницы.Сделала вывод,что всё-таки человек сам себя кодирует на голод.Самочувствие,сахар,давление все улучшилось,энергии прибавилось,в день обязательно прогулка 4 тыс.шагов,летом работа на даче и основа правильного питания.Всем желаю здоровья!
22 декабря 2016, 02:46 Комменитровать
2
Александра Раковская
Ну если бы мне готовили такое сыроедение,я бы совсем не против была!
16 декабря 2016, 20:03 Комменитровать
8
Александра Раковская
Бедная женщина.
16 декабря 2016, 19:30 Комменитровать
Djek cat
я весила 68кг в 11 лет,при росте 156сантиметров,мне было комфортно,но обязывали очень жестоко,могли называть свининой,жирной,пивной бочкой.Решила похудеть в 12лет тогда весила почти 70,за 5месяцев похудела на 5кг,потом поправилась на 3,в итоге за лето 2016 похудела на 10 кг вес мой сейчас 58 кг мне 13,рост 165.Сижу на водяной диете хочу 55 вот такая история.
13 декабря 2016, 17:39 Комменитровать
Angelina
ом ном ном.ммм вкусненько.я хочу выглядеть красиво я молодая женщина.потом плачет...серьёзно?..
12 декабря 2016, 05:03 Комменитровать
1
Alexandr Korsakov
банер с лева или пропуск рекламы.
6 декабря 2016, 20:13 Комменитровать
1
Oksana Galagan
Ради здоровья.
6 декабря 2016, 14:29 Комменитровать

Похожие видео

Похожие запросы Легкий способ похудеть аллен Самый легкий способ собрать кубик Самый легкий способ собрать кубик рубика Самый легкий способ собрать кубик рубика 3х3 Как собрать кубик рубик 4х4 самый легкий способ схема Самый эффективный способ похудеть Самый быстрый способ похудеть Рисунки очень красивые и легкий Как сделать из бумаги подарок легкий Готовим легкий ужин быстро и вкусно Как отключить легкий платеж мтс в личном кабинете Быстрый способ избавиться от Следки спицами простой способ Носки на спицах простой способ Простой способ в домашних условиях Самый эффективный способ избавиться Каков наиболее надежный способ установить Самый эффективный способ избавиться от кротов Самый эффективный способ избавиться от тараканов Носки на спицах простой способ видео Следки спицами простой способ видео Помидоры на зиму холодный способ видео Как избавиться целлюлита самый эффективный способ Наиболее надежный способ установить справедливость в обществе Каков наиболее надежный способ установить справедливость Каков надежный способ установить справедливость в обществе Следки на двух спицах простой способ видео Как вывести кротов на участке самый эффективный способ Как похудеть на 10 кг Как похудеть на 5 кг